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笔趣阁 www.biquge2.com,废物大小姐:帝君太撩人无错无删减全文免费阅读!

氧化物的分解,使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。镁一方面也能抑制癌细胞的发展,另一方面能促使体内废物排出体外,这对防癌也有重要意义。其含有的谷氨酸有一定健脑功能。

    排骨有很高的营养价值,具有滋阴润燥、益精补血的功效。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。而清璃和刘太医他们之前都几乎是经历过了大换血,刘太医的年纪大了,骨质和骨骼方面,都是要好好调养的,而清璃他现在都还不能下床行走,就更加需要调养他的骨骼营养了。”

    水月容说的条条是理,可是水知凡却是一句都没有听懂。

    水月容见状这才反应过来,刚刚她不经意间都说成了现代的专业术语,也难怪水知凡会听不懂了。

    水月容无奈的抬手扶了扶额。

    “姐姐……对不起,我没有听懂你的意思……但是我听懂了,这道菜对刘伯伯和清璃哥哥都是非常有好处的菜。”

    水知凡说道后面,突然兴致又起来,生怕水月容会不开心似的,连忙开口说道。

    水月容闻言无奈的抽了抽嘴角。

    随即只好无奈的开口道:“这样吧,时辰也不早了,具体的,姐姐回头再教给你,现在姐姐先做一次,你看一看,学着点,下次姐姐就教你怎么做。”

    水月容将切好的排骨放在一旁的碗里,对着水知凡缓缓的开口道。

    水知凡闻言立刻就连忙点了点头。

    “好,姐姐。”

    水月容闻言微微一笑,随即开始动起手来,边动边开口道:

    “首先因为姐姐选择猪肉排是因为即可以喝汤,又可以吃肉,而且不需要花太多的时间炖汤。将排骨剁成块状,长短随意。接着呢,玉米去皮、去丝,切成小段。姜块切出一两片。葱花切好,放在一旁,接着肉排入锅,加水煮开,滚一滚,煮出血污浮沫,倒掉水。砂锅内重新放清水,将排骨放入锅内、姜、葱一起放入锅中,滴入少许白酒,点火,待砂锅内水煮开后,转小火煲约半柱香的时间,再放入玉米,一同煲制约半柱香的时间。煲好后去掉姜片、葱结,加入适量的盐调味就可以了。大致的步骤就是这样的,其实只要你记住了,做起来,还是非常简单的。”

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