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笔趣阁 www.biquge2.com,掌控肌肉无错无删减全文免费阅读!

    本届亚运会的开幕式已经在9月19日举行了,田径比赛也将在27开打,首日就有百米以及400米的比赛,这都是肖继要参赛的项目。

    还好都只是预赛和半决赛,进入决赛的问题不大。

    不过考虑到国奥队下场比赛的对手是印尼队,一支超级鱼腩。

    肖继还是暂时离开了国奥队,前往国家田径队训练。

    肖继在田径队并没有进行个人项目的训练,就这么短短的几天,起不到什么效果的,调整好状态才是关键。

    他主要进行的是4x100以及4x400的接力训练。

    4x400距离较长,交接棒不是很重要,而且我国的实力也并不强,田管中心只定下了进决赛的任务,肖继就稍微训练了下,认识下其他3棒的队员,免得比赛的时候认错人,那就尴尬了,亚洲穿红色比赛服的队伍还是不少的。

    重点在与4x100,这是30多秒就能比完的比赛,交接棒的好坏能影响0.1秒以上的时间,3个交接棒下来,差距就非常大了,不容忽视。

    另外本次4x100米接力队号称中国有史以来最强大的接力队,3人都拥有10秒的实力,随时都有可能打开10秒,另一人也只是稍逊一点,举国上下都对这支队伍充满了期待。

    田管中心比一般人更加清楚这支队伍的实力,定下了超高的目标。

    夺金只是最低要求,打破亚洲纪录并且打破38秒大关才是真真的目标。

    因为肖继的横空出世,打乱了田径队本来的4个人选,还得重新安排棒次。

    肖继不会弯道跑,张培猛也好不到哪里去,这两人还拥有国内罕见的绝对速度。

    如果张培猛能有苏炳天的启动,他早就轻松打破10秒了。

    因此,这两人肯定是要跑直道的,也就是第2棒和第4棒。

    苏炳天和谢震叶都能跑弯道,但毕竟一个是主攻100米,一个是主攻200米,谢震叶的弯道技术绝对好过苏炳天,而苏炳天的启动也绝对好过谢震叶。

    没有任何问题,苏炳天跑第一棒,谢震叶跑第三棒。

    至于肖继和张培猛谁跑最后一棒。

    袁指导带领教练组讨论了一会,得出结论:肖继现在可能强于张培猛,但应该有限,考虑到张培猛之前一直是跑最后一棒的,已经是非常熟悉了,还是让他继续跑最后一棒,肖继跑第二棒。不过肖继可是队内最强的一员,而第二棒距离最短,往往是最弱的选手跑的,教练组肯定不能像一般那样安排。

    所以要充分利用接力区,让肖继接得早,交得晚,多跑一段距离,充分利用他的速度。

    商讨完毕,就开始训练了。

    肖、苏、张、谢4人对于这样的安排也没异议,虽然最后一棒最威风,但他们都清楚团队大于个人,这是个很合理的安排。

    训练中的表现不错,苏、张、谢已经合作多年了,各自很熟悉,肖继适应得也很快,快速融入了这个团队。

    4x100米培养起了默契后,肖继又要返回国奥队。

    26号和印尼队的比赛要开打了。

    本场... -->>

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