，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge2.com，消防兄弟无错无删减全文免费阅读！
没想到赵震南会当任务做报告，只好答道：“入列，跟上。”
“是。”
穆天宇知道，赵震南作为一个军人，那是没说的，非常标准。
他既然当回事作了报告，就说明，他是要按照穆天宇和金晨的样子，一直坚持下去了。
这无疑是给自己增加麻烦，没有习惯的人，陡然增加这么大的运动量，可不是一个人在短期内能适应的。
穆天宇想问一下赵震南能适应吗，可一想到一个军人的尊严，他还是紧闭着嘴，没有问出口。
然后他突然想到，赵震南没有负重，所以单跑15公里，这个应该他可以坚持下来。反正是特训，穆天宇的计划，本来就有考虑到，日常部队人员能够承受的强度，加入不负重的晨练，也勉强还在限制范围。
当跑了8公里后，穆天宇扭头看了看赵震南，觉得有些异常，赵震南的动作有些变形。
他连忙喊道：“减速，”然后又喊道：“齐步走。”
“小宇，怎么了？”
穆天宇赶紧转身走到赵震南旁边，拉起他的衣服，原来，他在腰间围了两圈斜挎肩式单条子弹袋。
每个小袋内都装满了沙子，提起来，足足有20公斤。
金晨一看，有些傻眼，他快人快语，张口便说：“震南兄，你这是？你傻呀！”
赵震南笑了笑，说道：“笨鸟先飞吧，现在只有这个傻办法了。”
穆天宇看着，有些心疼地说：“震南兄，怪我太刺激你哪，我就知道你不会甘心落后的，但没想到会这样！这样会伤到身体的。”
“是啊，”金晨赶紧把赵震南拉到草地上坐下，然后说：“这种绑扎，不透气，压迫着腹部内脏，会影响到呼吸不畅，这很容易伤到身体的。”
“没关系，我会注意的。”
穆天宇马上说：“不行，不能这样！”
说着就直接把赵震南身体上的子弹袋给解了下来。
“穆支队，我要现在不强化训练，会拖你们的后腿。”
“不会，听我说，震南哥，怪我们，有些事情不应该让你一下子都了解。我本是想，我们今后是一个团队，互相之间不隐瞒事情，是兄弟。没想到，会刺激你产生这么过激的行动。”
“穆支队，不怪你，是我自己太孤陋寡闻了。”
金晨也说：“震南哥，看你整个腰上一圈都磨破皮了，这要是感染了，那到比赛时都好不了，那才问题大了。就听小宇的，慢慢来，你本来也不落后啊！”
“对不起了，穆支队，就怕给你们添麻烦，现在还是连累你们了，晨练都没完成。”
“没关系，”穆天宇扶起赵震南，然后说：“我们现在就到卫生所，赶紧处理一下，现在处理好了，可能两天就恢复了。幸好发现及时，没太严重。”
金晨看到赵震南这样，心里多多少少有一点内疚。他昨天都还在刺激赵震南，觉得他不太和他们一心。他没有想到，赵震南是这么要强的人，竟然要一口气达到他们十多年坚持下来的程度。
（感谢大家订阅，还求多多推荐，多多收藏，多多投票！）
没想到赵震南会当任务做报告，只好答道：“入列，跟上。”
“是。”
穆天宇知道，赵震南作为一个军人，那是没说的，非常标准。
他既然当回事作了报告，就说明，他是要按照穆天宇和金晨的样子，一直坚持下去了。
这无疑是给自己增加麻烦，没有习惯的人，陡然增加这么大的运动量，可不是一个人在短期内能适应的。
穆天宇想问一下赵震南能适应吗，可一想到一个军人的尊严，他还是紧闭着嘴，没有问出口。
然后他突然想到，赵震南没有负重，所以单跑15公里，这个应该他可以坚持下来。反正是特训，穆天宇的计划，本来就有考虑到，日常部队人员能够承受的强度，加入不负重的晨练，也勉强还在限制范围。
当跑了8公里后，穆天宇扭头看了看赵震南，觉得有些异常，赵震南的动作有些变形。
他连忙喊道：“减速，”然后又喊道：“齐步走。”
“小宇，怎么了？”
穆天宇赶紧转身走到赵震南旁边，拉起他的衣服，原来，他在腰间围了两圈斜挎肩式单条子弹袋。
每个小袋内都装满了沙子，提起来，足足有20公斤。
金晨一看，有些傻眼，他快人快语，张口便说：“震南兄，你这是？你傻呀！”
赵震南笑了笑，说道：“笨鸟先飞吧，现在只有这个傻办法了。”
穆天宇看着，有些心疼地说：“震南兄，怪我太刺激你哪，我就知道你不会甘心落后的，但没想到会这样！这样会伤到身体的。”
“是啊，”金晨赶紧把赵震南拉到草地上坐下，然后说：“这种绑扎，不透气，压迫着腹部内脏，会影响到呼吸不畅，这很容易伤到身体的。”
“没关系，我会注意的。”
穆天宇马上说：“不行，不能这样！”
说着就直接把赵震南身体上的子弹袋给解了下来。
“穆支队，我要现在不强化训练，会拖你们的后腿。”
“不会，听我说，震南哥，怪我们，有些事情不应该让你一下子都了解。我本是想，我们今后是一个团队，互相之间不隐瞒事情，是兄弟。没想到，会刺激你产生这么过激的行动。”
“穆支队，不怪你，是我自己太孤陋寡闻了。”
金晨也说：“震南哥，看你整个腰上一圈都磨破皮了，这要是感染了，那到比赛时都好不了，那才问题大了。就听小宇的，慢慢来，你本来也不落后啊！”
“对不起了，穆支队，就怕给你们添麻烦，现在还是连累你们了，晨练都没完成。”
“没关系，”穆天宇扶起赵震南，然后说：“我们现在就到卫生所，赶紧处理一下，现在处理好了，可能两天就恢复了。幸好发现及时，没太严重。”
金晨看到赵震南这样，心里多多少少有一点内疚。他昨天都还在刺激赵震南，觉得他不太和他们一心。他没有想到，赵震南是这么要强的人，竟然要一口气达到他们十多年坚持下来的程度。
（感谢大家订阅，还求多多推荐，多多收藏，多多投票！）